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三皇五帝

三皇五帝是中國傳說中的君主，是「三皇」與「五帝」的合稱。從三皇時代到五帝時代，中華文明探源工程稱其為古國時代，在夏朝之前。其歷年無確數，最少數千年。近代考古在中原地區發現的裴李崗文化及賈湖文化等，從7千年前至1萬年前已經進入農業社會，其中出土的具有文字性質的龜骨契刻符號與約3千年前的殷商甲骨文有相似之處。三皇五帝是中國上古傑出首領的代表，惟歸誰人說法眾多，口耳相傳下年代已經久遠不可考，在不同著作中分別有不同的說法。基本上，無論是按照史書記載或者中國神話傳說，都認為三皇時代遠早於五帝時代。大致上，三皇時代距今久遠，或在4千至5千年，乃至更為久遠，時間跨度亦可能很大；而五帝時代則距夏朝不遠，在4千多年前。

膳食纖維｜3碟椰菜=1碗糙米飯纖維不足恐大腸癌宜日吃多少蔬果

3碟椰菜纖維=1碗糙米飯. 而除了蔬果之外，大家常忽略「全穀雜糧」也是很好的膳食纖維來源。. 1碗糙米飯的膳食纖維量為3.5克，相當於3盤高麗菜的膳食纖維含量，而米飯又是我們的主食，一天可以吃2~3碗左右，所以若能將三餐中的「精製澱粉」以「全榖及未 ...

冬青树叶的功效与作用、禁忌和食用方法

冬青树叶功清热解毒、消肿祛瘀、凉血止血宜一般人群均适宜忌体寒者营养功效注意事项食用方法功效作用冬青树叶为冬青科植物冬青的干燥叶，味苦、涩，性凉，归肺、大肠、膀胱经，具有清热解毒、消肿祛瘀、凉血止血的功效。1、清热解毒冬青树叶苦涩性寒，可清热解毒、凉血敛疮，能缓解 ...

13种常见的风水煞气及化煞方法

13种常见的风水煞气及化煞方法玄靈妙應壇道家弟子，传播道家文化，祝由术，观灵术，元辰宫风水学认为，房屋乃是人之本，是人们居住和工作的场所，房屋的风水格局与居住者的运势关系密切。房屋常见的风水禁忌，你了解吗？一、尖角煞住宅的大门或窗口对着墙角，就犯了尖角煞。家庭成员的健康会受到极大影响，对于一些长期慢性顽疾，尤其是疼痛性和出血性的病症，容易引起反复发作，同时容易引起扭伤，刀伤之类的损伤。解决方法：可在窗口放置狮咬剑。二、顶心煞顶心煞是指住宅面对灯柱或电线杆所形成的煞气，屋主容易脾气暴躁，不易沟通，并且易发生血光之灾，或者视力有损。解决方法：放置白玉五帝铜钱便可。三、开口煞住宅大门面对电梯就犯了"开口煞"。